Bewegende Klangmeditation

Bewegende Klangmeditation. Folge deinem Körper! Altes wird abgeschüttelt, damit Neues kommen kann.

In der Bewegenden Klang­meditation laden wir dich ein, deinen Körper mit all seinen Be­dürfnissen wahr­zunehmen.

Oft vergessen wir auf unseren Körper zu hören. Wir haben gelernt uns zu kontrollieren, uns gesellschaftskonform zu verhalten und zu bewegen. Emotionen werden unterdrückt. Es „gehört sich nicht“, in der Öffentlichkeit zu weinen, seine Wut zu zeigen oder lauthals loszulachen.

Unterdrücktes lagert unser Körper ein, Blockaden entstehen. Dies belastet und ist Kräfte raubend.

In der Stille verbindest du dich mit deinem Körper um dann mit Klängen und Bewegung Altes loszulassen. Lass dich von deinem Körper führen und folge deiner Körperintelligenz. Dies stärkt deine Körperwahrnehmung und verankert dich im Hier und Jetzt. Folge deinen Impulsen und werde frei für Neues.

Die aktuellen Termine findest du im Veranstaltungskalender.

Dauer: 75 Minuten
Ausgleich: € 17 / Schüler, Studenten und Rentner € 10

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Yvonne, Koen, Nicol