Bewusstseins- & schamanisches Coaching

Finde zurück in deine Kraft.

Manchmal führt uns das Leben an Gegebenheiten, an denen alles stillzustehen scheint. Nichts geht mehr. Wir verlieren die Orientierung, fühlen uns leer, hilflos, kraftlos, überfordert und wie ein Spielball des Schicksals. In solchen Momenten scheint der Boden unter den Füßen zu veschwinden.

Doch tief in uns liegt eine Kraft, die uns trägt, selbst wenn alles im Außen zu wanken scheint. In ihr finden wir wieder Boden unter den Füßen, das Vertrauen ins Leben und die Fähigkeit, unser Leben bewusst zu gestalten.

In meinem Coaching begleite ich dich von der Ohnmacht hin zu innerer Klarheit, Stabilität und Lebendigkeit.

Nimm gerne Kontakt zur mir auf. Per E-Mail unter wurzelherz@posteo.de oder per Telefon 0172-6672827.
Der Ausgleich pro 60 Minuten beträgt €90. Die Sitzungen finden in der Praxisgemeinschaft, Gleichmannstraße 1, 81241 München, statt.

Meine Begleitung

Aus eigenen Erfahrungen weiß ich, wie es ist, sich verloren zu fühlen. Und ich weiß, wie heilsam es ist, wenn sich der innere Nebel lichtet und wieder Klarheit entsteht.

Mit meinem Wissen aus buddhistischer Psychologie und körperbezogener Psychotherapie (Emotionen und Körper fokussierte Therapie) sowie schamanischer Bewusstseinsarbeit begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität, Selbstvertrauen und innerem Frieden.

In meiner Arbeit verbinde ich psychologische und spirituelle Wege der Heilung.
Mit Methoden aus der buddhistischen Psychologie und der körperbezogenen Psychotherapie können psychische, emotionale und körperliche Themen achtsam in Meditation und Bewusstseinsarbeit bearbeitet werden. Diese tiefgehenden Prozesse helfen, alte Muster, innere Blockaden und gespeicherte Spannungen zu erkennen und zu transformieren.

Deine Energie richtet sich neu aus. Dein inneres Selbstgefühl wird klarer, stabiler und freier. Viele Menschen erleben dadurch mehr innere Ruhe, Heilung und eine stärkere Verbindung zu sich selbst.

Zum Auflösen von Blockaden und tief verwurzelten Prägungen arbeite ich unter anderem mit:
• dualen und nondualen Transformationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus.
• schamanischer Bewusstseins- und Energiearbeit.
• systemischer Innenarbeit.
• inneren Reisen und Visualisierungen.
• Arbeit mit Glaubenssätzen und verletzten inneren Strukturen.

Diese ganzheitliche Begleitung schafft einen geschützten Raum, in dem Körper, Geist und Seele sich neu ordnen und ausrichten können.

Was dich erwartet:

In achtsamer und meditativer Begleitung öffnen wir einen Raum, in dem du nach innen lauschen und dich selbst klarer wahrnehmen kannst.

Wir betrachten die Themen, die dich gerade bewegen. In dir entsteht ein tiefes Verständnis für dich und deine Situation.
Du erkennst deine Muster, Strategien und Glaubenssätze, die dich noch festhalten. Aus diesem Erkennen heraus eröffnen sich neue Möglichkeiten aus diesen herauszutreten.
Du erforscht die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele und du verstehst, wie alles mit allem verwoben ist.

Über die Wahrnehmung deiner Körpersinne entsteht ein tiefes Verstehen – jenseits von Worten. Dein Körper erinnert sich, was in dir erlöst werden möchte. So findest du in eine klare, kraftvolle und liebevolle Verbindung mit dir selbst.

Dieser Prozess ist ein heilsamer Weg der Bewusstwerdung. Je mehr du dich erkennst, desto stärker wird deine Verbindung zu dir, dein Selbstbewusstsein. Und auch die Anbindung zu allem was ist gewinnt an Kraft.

Ziel des Coachings

Dieses Coaching lädt dich ein, dich in der Tiefe zu erkennen. Du lernst liebevoll mit dir zu sein, alte Rollen und nicht mehr dienliche Schutzstrukturen loszulassen sowie in deine Essenz zu treten.

Du entwickelst:

Stabilität und Vertrauen in dich selbst.
einen liebevollen Kontakt zu deinen inneren Anteilen, wie deinem inneren Kind, deinem Kritiker und Antreiber.
Bewusstsein für deine Bedürfnisse und Grenzen.
die Fähigkeit und innere Kraft dein Leben selbst zu gestalten.
die Kraft und das Selbstbewusstsein für dich einzustehen.

So trittst du aus der Ohnmacht heraus und findest zurück in deine Lebenskraft. Du begegnest den Herausforderungen des Lebens mit innerer Klarheit und Stärke.

In Verbindung mit dir selbst.

Wenn du bereit bist, dich dir selbst hinzuwenden und deine Schöpferkraft zu leben, begleite ich dich auf diesem Weg – achtsam, bodenständig und mit Herz.

Wenn du dich gerufen fühlst, tiefer in deine Lebendigkeit einzutauchen, dann lass dich in einem persönlichen Coaching begleiten.

Tauche ein in das Abenteuer Leben!
Ich begleite dich auf deinem Weg zu dir, in deine Kraft und in dein Sosein!

Für weitere Informationen und für eine Terminvereinbarung bitte ich um Kontaktaufnahme unter wurzelherz@posteo.de.

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