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Achtsamkeit & Emotionscode in Seefeld

November 12 *18:30 - 20:00

€80

Ein intensives Erlebnis mit deinem wahren Selbst, 4x mit max. 6 Personen

In Zeiten des Wandels kann persönliches Wachstum ent­stehen. Alte Muster und Ängste werden sichtbar und dürfen aufgelöst werden. Mit dem Emotionscode haben wir einen Schlüssel, um über den Körper mit eingeschlossenen Emotionen das emotionale Ungleichgewicht in Balance zu bringen.

In der Achtsamkeitsmeditation beruhigen wir unseren Geist und wir entspannen uns. Der Stress lässt nach und innere Ruhe kann sich im Körper ausbreiten.

Unsere Gedanken halten an der Vergangenheit oder hängen in einer möglichen Zukunft fest. Sie analysieren, verurteilen, kriti­sieren. Identifizieren wir uns mit unseren Gedanken, nehmen wir unser wahres Wesen und unsere tatsächlichen Gefühle nicht mehr war. Wir trainieren im Hier und Jetzt anzukommen und diesen Zustand in unseren Alltag zu integrieren. Mit Achtsamkeits-Übungen stärken wir den Kontakt zu unserem Körper und unserer Seele.

In der Achtsamkeit begegnen wir uns selbst und können so Gestalter unseres Lebens werden.

Bitte mitbringen:
* Sitzkissen und/oder Yogamatte
* Socken oder Hausschuhe

Wann:
Freitag, 12.11.21,
Montag, 15.11.21,
Freitag, 19.11.21,
Montag, 22.11.21,
jeweils ab 18.30 Uhr

Bitte melde dich an unter kontakt@wurzelherz.de.

Mehr Informationen über Meditation findest du hier, über Emotionscode hier.

Achtsamkeitsmeditation Seefeld Nicol & Sybille

Achtsamkeit & Emotionscode

Details

Datum:
November 12
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
€80
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

WurzelHerz
E-Mail:
kontakt@wurzelherz.de
Webseite:
www.wurzelherz.de

Veranstaltungsort

Coaching Fünfseenland
Aubachstraße 15
Seefeld, 82229 Deutschland
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Webseite:
https://www.coaching-fuenfseenland.de/