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Achtsamkeitsmeditation

Juli 24 *8:00 - 8:40

€16

Die Körpersinne erfahren und entspannt in das Wochenende starten.

In dieser Meditation richten wir unsere Achtsamkeit auf unseren Körper. Durch die gezielte Aufmerksamkeit auf unseren Körper entspannt sich unser Geist und die Gedanken werden ruhiger, die Verbunden­heit wächst. Dies schenkt uns Stabilität. Gut verankert in unserem Körper können wir unsere Gefühle besser wahrnehmen und das stärkt unser Selbstvertrauen.

Unser Körper ist eine direkte Verbindung zu unserer Seele. Über ihn erreichen wir den gegenwärtigen Moment.

Bitte mitbringen:
* Sitz-/Liegeunterlage für die Wiese

Die Meditation findet nur bei guten Wetter statt.

Bitte melde dich an unter info@wurzelherz.de.

Details

Datum:
Juli 24
Zeit:
8:00 - 8:40
Eintritt:
€16
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

Wurzelherz
Telefon:
01523-7977485
E-Mail:
info@wurzelherz.de
Webseite:
www.wurzelherz.de

Veranstaltungsort

Wiese am Karlsgymnasium
Im Stadtpark 21
München-Pasing, 81243 Deutschland
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