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Juni 2021

Körpersinnesmeditation

Juni 26 *8:00 - 8:40
03-Wiese Pasing, Im Stadtpark 21
München-Pasing, 81243 Deutschland
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€16

Die Körpersinne erfahren. In der Körpersinnesmeditation richten wir unsere Achtsamkeit auf unseren Körper. Durch die gezielte Aufmerksamkeit auf unseren Körper entspannt sich unser Geist und die Gedanken werden ruhiger. Die Verbunden­heit zu unserem Körper wächst und dies schenkt uns Stabilität. Gut verankert in unserem Körper können wir unsere Gefühle besser wahrnehmen und das stärkt unser Selbstvertrauen. Unser Körper ist eine direkte Verbindung zu unserer Seele. Über ihn erreichen wir den gegenwärtigen Moment. Bitte mitbringen: * Sitz-/Liegeunterlage für die Wiese Die Meditation…

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