Wir haben in unserem Körper 7 Haupt-Chakren und viele Neben-Chakren. Chakren sind Energiezentren. Die Haupt-Chakren liegen entlang der Wirbelsäule. Auch wenn wir unsere Chakren mit dem physischen Auge nicht sehen können, können wir mit ein bisschen Übung lernen, diese fühlend wahrzunehmen.
In der Chakren-Meditation reinigen wir unsere Energiezentren, so dass unsere Energie besser fließen kann und wir somit in unserer energetischen Struktur flexibler werden. Dies hilft uns, um Veränderungen in unserem Leben wirken zu können.
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