Wir können JETZT viel über uns, unsere Gefühle, Strukturen und Glaubenssätze, lernen. Wenn wir uns und unsere Reaktionen kennen, bekommen wir den nötigen Abstand von unseren Gedankenmustern und den derzeitigen Herausforderungen. So können wir klar und weise handeln.
Wir können lernen uns wieder in die Augen zu blicken, um eine tiefe Verbindung zu unserem Gegenüber zu gewinnen. Und wir können lernen, uns von anderen in die Augen blicken zu lassen, so dass dieser eine Verbindung zu uns aufbauen kann. Uns offen und ehrlich zu zeigen erfordert viel Mut. Aber nur wenn wir uns zeigen, kann unser Gegenüber uns verstehen. Unsere Augen sind ein Tor zu unserer Seele, durch sie kann Verbindung erlebbar gemacht werden.
Wir dürfen lernen flexibel oder flexibler zu werden, da wir heute nicht wissen, was morgen sein wird. So können wir das Starre in uns ablegen. Wir werden weich in unserer Struktur und mitfühlend. Und somit mitfühlend mit uns und unserer Umwelt.
Werte neu denken: JETZT ist die richtige Zeit die eigenen Werte zu überdenken. Was ist wirklich wichtig in meinem Leben? Ist es das neue Auto oder der neue Pulli? Wie gestalte ich mein Leben lebenswert? Welchen Stellenwert hat die Karriere in meinem Leben, meine Freunde, meine Kreativität? Lausche ich meiner Seele oder lasse ich mich vom Außen beschallen? Was ist mir wichtig? Was ist mir dienlich? Und was ist für mich heilsam, seelisch wie körperlich?
Die eigene Spiritualität entdecken. Wenn ich meiner selbst bewusst bin, meinen Stärken und Schwächen, kann ich Gestalter meines Lebens werden. Wenn ich meiner Seele, meiner Intuition, lauschen kann, komme ich in die Selbstermächtigung und in meine Kraft. Wenn im Außen der Sturm tobt, bin ich sicher und geborgen in mir. In mir habe ich die nötige Kraft um meinen Werten treu bleiben zu können. Diese Kraft kann mir das Außen nicht geben. Nur ich kann mir diese Kraft und Sicherheit schenken.