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August 2022
Meditation, Körpersinne & Achtsamkeit, Pasing
Meditation ist Achtsamkeit im Alltag. In der Meditation beruhigen wir unseren Geist und verlassen unser Gedankenkarussell. Der Körper entspannt, die Gedanken werden ruhiger und die Stille in uns kann sich ausbreiten. Gut geerdet und mit einem ruhigen Geist bleiben wir auch in turbulenten Momenten stabil und sicher. Dies schenkt uns ein Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens. Unser Körper ist eine direkte Verbindung zu unserer Seele. Meine Meditationen gründen auf das Fühlen der Körpersinne und der Achtsamkeit. Nehmen wir unsere…
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Meditation ist Achtsamkeit im Alltag. In der Meditation beruhigen wir unseren Geist und verlassen unser Gedankenkarussell. Der Körper entspannt, die Gedanken werden ruhiger und die Stille in uns kann sich ausbreiten. Gut geerdet und mit einem ruhigen Geist bleiben wir auch in turbulenten Momenten stabil und sicher. Dies schenkt uns ein Gefühl der Verbundenheit und des Vertrauens. Unser Körper ist eine direkte Verbindung zu unserer Seele. Meine Meditationen gründen auf das Fühlen der Körpersinne und der Achtsamkeit. Nehmen wir unsere…
Erfahren Sie mehr »September 2022
Achtsamkeit & Wahrnehmung München Pasing
Entdecke deine Feinsinne und entfalte dein Potential Mit spielerischen Übungen lernen wir unsere Feinsinne kennen. Wir erkunden unsere Talente und öffnen uns für die spirituelle Welt. Inspiriert durch die Energien der Natur entdecken wir den Zauber unserer eigenen inneren Natur und lassen uns begeistern von den in uns wohnenden Geschenken. Wir sind spirituelle Seelen und jeder hat die Gabe die Welt über die täglichen Sinne hinaus wahrzunehmen. Jeder kann die Welt auf eine tief verbindende Weise fühlen, riechen, schmecken, hören…
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Stress lass nach! Wer kennt es nicht, nach einem stressigen Tag oder einer stressigen Woche total "zerstreut" zu sein und komplett "neben sich zu stehen"? Meditation ist ein gutes Hilfsmittel wieder in die eigene Mitte zu finden. In der Körpersinnesmeditation richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper und wir "sammeln" uns so wieder. Unsere Energie kommt wieder zu uns zurück, unser Geist wird ruhiger und unser Körper entspannt. Unser Körper ist eine direkte Verbindung zu unserer Seele. Meine Meditationen gründen auf…
Erfahren Sie mehr »Oktober 2022
Trommeln – Intuitiv. Lebendig. Frei. München
Dem Rhythmus der Natur lauschen und den eigenen Rhythmus wahrnehmen. Wir trommeln intuitiv und nach Herzenslust. Wir lauschen dem Rhythmus der Natur und dem Herzschlag von Mutter Erde. Wir verbinden uns mit den Energien unserer Trommeln und der Instrumente, die uns begleiten. Wir öffnen uns für die Wunder dieser Welt mit der Hilfe von Klängen und alles was unser Herz erfreut. Wir verbringen den Tag in der Gemeinschaft in der Natur. Wir trommeln, rasseln, spielen Gitarre, singen, tanzen, tönen, lachen…
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