Trommeln & Meditation, Gräfelfing bei München

Meditatives Trommeln – Lass dich tragen von der Schwingung der Klänge

Wünscht du dir mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Abstand vom Alltag? Möchtest du mehr Bewegung in dein Leben holen?

Der Klang der Trommel erdet und himmelt uns, regt unser Energiefeld an und löst Blockaden, so dass sich Unterdrücktes lösen kann. Unsere Gedanken finden Ruhe und der Stress des Alltags fällt ab. Das Trommeln und die Klänge helfen uns dabei in einen meditativen Zustand zu ge­langen. Dies erleichtert den Kontakt zu unserer Seele, zu unserer Intuition, unserem Körper und stärkt unsere Selbst­wahr­nehmung.

Durch die gleichmäßigen rhythmischen Trommelschläge und Klänge erreichst du schnell einen Zustand der inneren Ruhe und inneren Gelassenheit. Den Stress des Alltags lässt du hinter dir. Die Meditation hilft dir das Gedankenkarusell zu ver­lassen und in der Stille anzukommen.

Ich begleite dich dabei, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, loszulassen und dich intensiver wahrzunehmen. Ich gebe dir den Raum, deine Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und dich mit deinem spirituellen Sein zu verbinden. Erst wenn der Alltag losgelassen wird, ist ein Erkennen des wahren Selbstes möglich.

Wir werden meditieren & gemeinsam meditativ trommeln.

Für wen ist dieses Angebot geeignet?
* Für Menschen, die im Alltag viel mit dem Kopf arbeiten und einen Gegenpol dazu suchen.
* Für Menschen, die eine spirituelle Erfahrung und ein verbindendes Erlebnis erleben möchten.
* Für Menschen, die mit Hilfe von Trommelklängen die Hektik des Alltags hinter sich lassen möchten, so dass sich innere Ruhe ausbreiten kann.
* Für Menschen, die offen für neue Erfahrungen sind.

Bitte mitbringen:
* Yogamatte und/oder Sitzkissen, falls gewünscht
* Brotzeit, falls gewünscht
* Deine Trommel (am liebsten eine Bechertrommel / Djembe)
Stühle sind vor Ort.

Falls du keine Trommel haben solltest, kannst du dir für €5 eine Trommel von mir leihen. Bitte teile dies bei Anmeldung mit.

Bitte anmelden mit dem Anmelde­formular unten oder unter wurzelherz@posteo.de