Raus aus dem Kopf, rein ins Grün! Komm mit auf eine Reise nach innen.
Wir atmen mit dem Herzschlag der Natur, lauschen dem Rascheln der Blätter, spüren die Erde unter uns und lassen den Stadtpark zu unserem Kraftort werden. Mit einfachen Meditationen und spielerischen Achtsamkeitsimpulsen öffnen wir unsere Sinne für das, was um uns herum und in uns selbst lebendig ist.
Eine kleine Auszeit zum Durchatmen, Auftanken und Wurzeln schlagen. 🌳💚
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nur bequeme Kleidung, offene Sinne und ein bisschen Lust auf ein Eintauchen in eine innere Kraft.
Die Natur lädt uns ein, für einen Moment alles hinter uns zu lassen. Zwischen Himmel und Erde, Vogelgesang und Blätterrauschen finden wir zurück zu Ruhe, Klarheit und einem stillen Kontakt mit uns selbst.
Bitte mitbringen:
* Sitzunterlage für die Wiese
Ich freue mich auf dich.
Nicol
Treffpunkt: Bushaltestelle Kraillinger Weg. Wir gehen gemeinsam in den Stadtpark. Bitte anmelden!
Bitte melde dich bis spätestens 24 Stunden vor der Veranstaltung mit dem Formular unten an oder unter wurzelherz@posteo.de Vorkenntnisse sind keine nötig, ich begleite dich durch diese Reise.
Die Meditation findet nur bei trockenem Wetter statt.
Der Ausgleich kann bar vor Ort oder per PayPal bezahlt werden.