Thema: Neuausrichtung
Um uns selbst vor gesellschaftlichen bzw. zwischenmenschlichen Konsequenzen, wie z.B. Ablehnung und/oder Liebesentzug zu schützen, haben wir gelernt uns anzupassen. Hierbei haben wir verlernt in uns rein zu fühlen und wahrzunehmen, was uns wirkliche Freude bereitet und einen inneren Frieden in uns verankert.
Was uns wirklich gut tut oder welche Bedürfnisse wir in der Tiefe eigentlich haben, ist uns oftmals nicht bewusst bzw. ist von unserem angepassten Automatismus verschüttet.
Diese Meditation ist für all diejenigen geeignet, die ihr Leben zu inneren Frieden ausrichten möchten.
Wir leben in einer Welt, in der wir funktionieren müssen. Die eigenen Bedürfnisse auszudrücken oder Gefühle zu leben wird nicht toleriert. Es ist jetzt an der Zeit sich selbst wieder offen mit allen Anteilen in sich zu begegnen und somit auch voll und ganz für sich selbst einzustehen.
Mit Techniken aus dem tibetischen Buddhismus üben wir mehr und mehr in uns selbst anzukommen.
Informationen zu Meditation findest du hier.
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