Thema: Die eigenen Schatten erlösen.
Schatten oder Schattenthemen sind Anteile in uns, die wir nicht anschauen wollen oder können.
Um uns selbst vor Konsequenzen, Ablehnung und/oder Liebesentzug zu schützen, haben wir gelernt diese Aneile tief in uns verstecken, dies kann z.B. ein seelischer oder auch körperlicher Schmerz sei.
Wir leben in einer Welt, in der wir funktionieren müssen. Die eigenen Bedürfnisse auszudrücken oder Gefühle zu leben wird nicht toleriert. Es ist jetzt an der Zeit sich selbst wieder offen mit allen Anteilen in sich zu begegnen und somit auch voll und ganz für sich selbst einzustehen.
Jetzt ist die Zeit, die Schutzmechanismen loszulassen um in die eigene Kraft zu kommen.
In dieser Meditation holen wir diese Anteile wieder ans Licht, so dass sie Raum bekommen. Durch dieses Raum bekommen darf dieser Anteil in Heilung gehen.
Mit Techniken aus dem tibetischen Buddhismus erlösen wir diese Themen.
Informationen zu Meditation findest du hier.
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